首先,感谢头条的邀请,我开头用司马光的一句名言来形容她:“若问天下兴废事,请君只看洛阳城。”在中国古代唯一被命名为“神都”的城市,也就是具有法定天然国都地位的城市。

洛阳是几线城市(洛阳是几线城市?发展潜力怎么样?)

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洛阳是华夏文明和中华民族的主要发源地,是东汉、曹魏、西晋、北魏及隋唐时期丝绸之路的东方起点,隋唐大运河的中心枢纽。牡丹因洛阳而闻名于世,被誉为“千年帝都,牡丹花城”。

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前面说的是古代的事,到了现代,由于郑州交通位置的特殊性,郑州成为河南重要发展的城市,而洛阳则稍微有点跟不上的感觉。但是2016年12月29日,国家发展改革委公布《国家发展改革委关于印发中原城市群发展规划的通知》,该《规划》将洛阳定位为国家区域性中心城市和中原城市群副中心城市。洛阳自贸区也是中国(河南)自由贸易试验区的三大片区之一。

2016年8月25日,国家发改委发布《关于印发洛阳市城市轨道交通第一期建设规划(2016-2020年)的通知》,该规划正式获国务院批准。根据规划,在2020年前洛阳地铁1号线和2号线一期将建成投入运营,2016年12月31日,洛阳地铁一号线,二号线试验段开工仪式举行,标志着地铁正式开始建设。

洛阳是几线城市我不好定论,但是洛阳,什么都不缺,而且每年还接受一大批国内外的游客。发展潜力不必多言,是一个你来了就不想走的城市,反正我来了就没想走过。现在洛阳的房价一天一个样,不知道这是几线城市该有的现象!!!!

洛阳龙门站地铁建设工地!

龙门大道一景

洛阳很美,尤其四月最美,欢迎来洛阳,共同发展!!!

谢邀回答~

洛阳是几线城市(洛阳是几线城市?发展潜力怎么样?)

无论吃稀饭或者吃干饭,如果摄入量过多的话最终导致的就是长肉,主食中富含碳水化合物,碳水化合物最终会转化为葡萄糖,而葡萄糖的过多累积最终就可能会转化为脂肪,而让我们长胖。稀饭和干饭如果认真比起来,还是推荐大家吃干饭,如果是等量的稀饭和干饭,那么稀饭可能会让容易让我们长胖。

洛阳是几线城市(洛阳是几线城市?发展潜力怎么样?)

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为什么稀饭更容易让人长胖?就是在于一个“稀”字。

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①稀饭水分含量多,更容易囫囵吞枣吃更多分量

煮稀饭时我们添加的水分会更多,吃稀饭时我们总会像喝饮料一样那么呼呼就喝下去了,甚至于嚼都不嚼,其实这样做并不好,一是放弃了咀嚼,在口腔中淀粉的消化程度低,给肠胃带来的压力反而更大。由于很容易被吞下,吃起来比较快,所以给肠胃的饱腹感也会更差,不知不觉可能会吃得很多,反而摄入更多碳水化合物,累积更多糖分。

②稀饭利于消化吸收,葡萄糖会更容易被消化吸收

葡萄糖过量的摄入如果在短时间里无法被完全利用,会被囤积为糖元,糖元能在我们缺乏能量的时候再次转化为葡萄糖被利用,但如果我们并不缺乏葡萄糖的话,多余的糖原就会转化为脂肪被囤积起来。但如果是干饭的话,消化速度会稍慢一些,葡萄糖分解也会更慢,能量可以慢慢被释放,从而葡萄糖更可能被充分利用,降低了糖元的储存几率,同时也降低了脂肪的转化几率。

③被人误解,认为清淡食物就能减肥,便多多益善

稀饭看起来总感觉很清淡,我记得大学时代很多朋友想减肥的时候都会说:这一顿我不吃了,我去外面喝粥,我去外面吃稀饭。稀饭的清淡同时也带给人一种一定能刮油的印象。其实并非如此,特别是在外煲的粥,其中可能还会添加一些香油调味,熬煮的时候不断搅拌让粥更黏稠更利于消化吸收,这么做第一增加了油脂摄入量,另外也增加了淀粉的糊化程度,让葡萄糖更容易被吸收,餐后血糖升高速度会更快,我们上文提到了,过快葡萄糖的吸收并不利于减肥,而大家却都认为粥热量低,清淡刮油,反而多多益善,吃得越多,反而更容易长肉。

更利于减肥的话,可以在饭中添加一些粗粮杂豆混合,粗粮杂豆膳食纤维含量更丰富,膳食纤维能减缓食物消化速度,增加饱腹感,同时也有助于平稳餐后血糖,抑制糖分、胆固醇、脂肪的吸收速度。