1验血检查白细胞少、多吃带皮花生

花生,特别是花生外面的那层红色的皮,对提升白细胞有一定的疗效,我们可以去壳后用炖锅把它压熟,因为炖锅做出来的菜不会使营养流失,大程度的提升菜品的营养度。

2、多吃大枣

大枣,大枣具有补脾,益气,养血的功能,对于肿瘤病人因化疗或者化疗而引起的白细胞减少者有一定的效果,我们可以把大枣同赤小豆一起,煮粥同食,这样既不会消化不良,又易吸收。

3、紫河车

紫河车,它有补气,养血,益精的功效,而白细胞减少正是由于身体虚损,可用新鲜紫河车1个,去膜洗净,慢火烘干,研末后装入空心胶囊,早晚饭前空腹吃3~5粒。

4、人参皂苷

多吃人参皂苷Rh2,主要是提高机体抵抗力。促使白细胞恢复至正常,恢复免疫功能。

5、补充蛋白维生素

补充高蛋白、高维生素饮食,蛋白质为身体恢复提供物质基础,维生素可以促进细胞的生长发育。有助于白细胞的分化和增殖,促使恢复正常。

6、多吃香菇

由于香菇含有多糖类,其含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对白细胞减少症有明显疗效,主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。

7、多吃牛髓

能补肾益髓。白细胞减少症多属中医精血亏损,虚劳之病,关乎到骨髓的亏损,因此,对于白细胞减少症患者而言,使用牛髓是要一定疗效的,可收到补虚劳,益精血的功效。

8、党参

其主要起补气、健脾胃和养气血的作用。党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙,具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能,可使嗜中性白细胞比例增多。

6、饮食禁忌

应忌食柿子、荸荠、槟榔、薄荷、芥菜、生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。

我们血液的主要成分是血漿和细胞:粒细胞包括白细胞、单核细胞、淋巴细胞、血小板和红细胞(红血球)以及其他各种不同的细胞和体液因子。

白细胞包括:粒细胞、淋巴细胞、单核细胞。它的作用主要是当身体某部分或某些器官、组织遭受细菌感染时在炎症趋化因子作用下向受感染区域吞噬并消灭细菌,同时炎症也刺激骨髓制造出更多的白细胞与细菌性炎症炎症对抗。

粒细胞中的中性粒细胞(他是㖔噬细菌的主力军)一般占白细胞的70%左右,细菌感染时中性一般会升高,往往大于75%、80%、90%甚至更高。中性高低也取决于感染的嚴重程度,当然不少老年人感染很明显但白血球高不起来,而中性会升高,当然嚴重感染时连中性白细胞也高不起来说明身体抵抗力太差和免疫功能低下。好在现在还可以通过CRP及降鈣素原也可支持感染。嗜酸性粒细胞比例在2–8%左右,往往与过敏性疾病和寄生虫感染有关。单核细胞与结核、传染性单核细胞增多症有关。

当然其他非感染因素白细胞也会突然升高,但下降也快 :如极度疼痛时、重大精神刺激、人处于高度紧张时、生气激动时,或处于应激状态下。如患有白血病那就不是一般的升高,而且会检出异常白细胞(幼稚细胞)。

说到白细胞低,正常的白细胞在4000到10000/立方毫米,当病毒感染时白细胞往往会下降。除了各种物理(X线幅射、核素幅射等)、化学(甲醛、药物等诸多因素)生物(病毒感染、伤寒等)因素都可以引起骨髓抑制血液三系细胞减少,尤其众所周知大部分抗癌药物都有抑制骨髓作用导致白细胞明显减少。

但实际上临床上更多见的是自体免疫性各种血细胞减少:自体免疫性粒细胞减少(白细胞和血小板减少)、自体免疫性红细胞减少。原因是:自然界广泛存在的各种具有抗原性物质包括药物,进入体内后人体会通过体液免疫产生相应抗体,当这种抗原再次进入人体后会和1.附着在各种血细胞上的抗体相结合,产生杀死细胞的免疫反应,引起血细胞死亡。2.再次进入人体的抗原和已产生的抗体结合后附着在不同的血细胞並发生免疫反应,使其死亡,这就是II型和III型体液免疫反应。当然脾脏因各种原因增大产生脾功能亢进也会吞噬白细胞等。

所以将这类血细胞減少分别称为自体免疫性白细胞减少、自体免疫性血小板减少、自体免疫性红细胞减少。红细胞少了会产生贫血当然会容易疲劳、头晕、乏力、失眠、食慾减退、活动后气急等症状,这从医学角度上来讲是可以解释的。但许多人因为上述症状到医院检查后偶然发现白细胞或血小板低,就认为是它们是可以产生上述一系列症状的。几十年耒无理由可解释的这些症状也就成了白细胞、血小板减少公认的症状了。自体免疫性血细胞减少很难查出原因,甚至依据也很难获得,因此基本上是一个排它性的诊断,排除其他血细胞减少的各种疾病(往往是无法诊断原发病)时才会考慮和诊断此病。因此几年或者十几年、甚至20年以上白细胞始终在2000-3000排迴,又没有反复感染的人估计这种可能性最大,既不必紧张、也不用去做过度诊断和治疗,我几十年来的体会是:东痛西痛不是“病”,痛得越久越安全。

白血球是人体的健康卫士所以发现白血球低时一定要注意防止感染,无论是呼吸系统、消化系统(胆道、肝、肠道)、泌尿系统、心血管系统总之全身各个脏器都要注意,尤其是白细胞低得明显的或经常反复感染的患者。有药物可以升高白细胞,在预防感染或常有感染的人要根据白细胞多少来应用,口服药物维生素B4、利血生、鲨肝醇、小粟碱(升白胺)、升白新,针剂升白能等。食品中包括花生、香菇、当参、人参蜂皇漿等都有一定升白血球功能。