血糖监测是糖尿病防治中非常重要的一环,只有准确掌握血糖情况,才能正确饮食和用药如何检查化验血糖。但是,很多患者往往深陷监测误区,导致监测结果不准确,这样就容易出意外。

如何检查化验血糖:糖尿病患者应该如何进行血糖监测?

如何检查化验血糖:糖尿病患者应该如何进行血糖监测?

测血糖误区一:测空腹血糖前节食

如何检查化验血糖:糖尿病患者应该如何进行血糖监测?

即使你想要得到满意的血糖结果,也不能有意识的节食,因为这样代表的并不是你日常状态下的血糖水平。所以,想要测出真实的血糖值,只要保持正常的饮食习惯即可。

测血糖误区二:测血糖前停用降糖药

如果你检测血糖的目的是想了解血糖的控制情况,那还是要照常吃药,这样才不会影响血糖值。此外,还要保持充足的睡觉,测血糖前也不可进行剧烈活动或太过激素,否则也会导致血糖升高。

测血糖误区三:空腹血糖只要空腹就可以测

空腹血糖是指空腹8~12小时血液中的葡萄糖含量,而符合这个时间标准的只有早晨6-7点,这个时间距离前一天的晚餐相差8小时以上,只要在此期间没有吃过东西即可。但是,时间也不能太晚,否则空腹太久也会影响检测结果。

测血糖误区四:只要控制好空腹血糖就行

我们一天当中的血糖包括空腹血糖和餐后血糖两部分,但是白天主要以餐后血糖为主,而很多糖尿病患者发病时是餐后血糖升高,继而出现空腹血糖升高,所以单纯地控制空腹血糖并不靠谱。再者,与空腹高血糖相比,餐后高血糖与糖尿病的并发症更为密切。

测血糖误区五:测血糖时碘酒消毒

在测血糖时,一定不能用碘酒消毒,因为碘会与试纸上的测试剂产生化学反应,影响结果的准确性。所以直接用酒精给手指消毒即可。不过要注意的是,一定要等到酒精干透后再采血。

测血糖误区六:测血糖凭感觉

有些患者自我感觉很好,就不管血糖了。其实就算你的血糖高于正常水平,身体也不会出现明显的不适,但持续的高血糖却会损伤器官和血管,从而引发并发症。所以,千万别凭感觉测血糖。

测血糖误区七:餐后测血糖时间从餐后开始算

餐后测血糖的时间要从吃第一口饭算起,因为正常人餐后1小时内血糖会升至最高,等到2个小时,血糖已经恢复到正常水平。但对于糖尿病患者而言,胰岛素会使释放延后,所以血糖的峰值也会推迟。

如何正确测血糖?

除了避免以上7个误区以外,糖友们还要了解一些测量规律:

患者刚开始用药时,一天要测7次,即空腹和每餐的前后,一周不少于三天。这样测完后,你对自己的一天血糖都有一个大致的了解,而且医生也能根据你的血糖情况做出针对性的调整,使血糖更为平稳。等到血糖平稳后,每天的测量时间可以减到4次,即三餐后和空腹血糖,一周测1-2天即可。

还有一种特殊情况需要提醒大家,如果有感染、加减药物的情况,测血糖次数应适当增加。

如何检测自身是否患有糖尿病?

如果想要知道自己是否有糖尿病,需要到医院检查,如果血糖异常程度达到了糖尿病的诊断标准,即可诊断为糖尿病。

2型糖尿病的诊断标准为:(1)典型的糖尿病症状(多饮、多食、多尿和体重减轻)加上随机血糖监测大于等于11.1毫摩尔/升;或加上(2)空腹血糖监测大于等于7.0毫摩尔/升;或加上(3)葡萄糖负荷后2小时血糖检测大于等于11.1毫摩尔/升;(4)无糖尿病症状者,需改日重复检查,以明确诊断。

虽然不能评自我感觉判断自己是否有糖尿病,但是在糖尿病初期,很多患者会出现典型的三多一少症状,即多饮、多食、多尿和体重减轻。这时候不能够大意,需要及时到医院接受检查,看是否为糖尿病引起的症状。

还有一些患者在患病初期并没有典型的三多一少症状,而是会出现乏力、头晕、嗜睡、脚像踩在棉花上的异常感觉,当出现这些症状时,也需要及时到医院检查血糖,看是否为糖尿病引起的。

很多人知道糖化血红蛋白,可以用于评估一段时间内的血糖波动,但其在我国不可作为糖尿病诊断。由于糖化血红蛋白的检测方法的标准化程度不高,不可用于糖尿病诊断。正常人的糖化血红蛋白范围在4%~6%之间,当一个人的糖化血红蛋白大于等于6.5%,可以作为诊断糖尿病的参考,此时需要检测血糖,以明确诊断。