理想的血脂状态很多人说是原始人验血报告单哪一项是血脂,或者说婴儿出生时候的血脂状态。那么,原始人的血脂,婴儿的血脂到底是什么样的?

验血报告单哪一项是血脂:人类理想的血脂状态是什么样的?

心脑血管疾病已经成为人类第一大杀手,相关数据显示心脑血管疾病造成的人类死亡人数,占所有死亡人数的52%,即使是第二大杀手肿瘤,也难以望其项背。那么,是什么原因导致了我们人类会有这个高的心脑血管疾病发病率呢?应该说明显升高的血脂绝对是心脑血管疾病高发的重要原因。而对于升高的血脂,我们时常会说生活方式明显影响着它。那么,在远古,人类的生活方式运动多,高能量食物吃得少,算是比较健康的了,那么那时候人类的血脂水平是什么样子呢?是不是心脑血管疾病发病率低?面对这些问题,张大夫查阅文献,还真的找到了答案,今天给大家解释一下。

验血报告单哪一项是血脂:人类理想的血脂状态是什么样的?

1、原始人的血脂水平是多少?很多研究都显示现代文明糟蹋过的人类血脂水平远远高于非工业时代的人类血脂水平,这是很多研究都反复提出的。即使你现在体检查血脂显示正常,告诉你吧,这其实也远远超过了人类本该就有的血脂水平。因为人类的血脂可能原本更加低一些。人类一路走来,上百万年的进化史,发展到今天大家的血脂水平都远远高于当年原始人阶段的状态。肯定有人会说,原始人血脂多少?谁能知道呢?

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您还别说,还真有人能够提供相关参考。查阅相关文献,的确有一些研究显示,现阶段仍旧生活在雨林中相对原始的人类,他们仍旧保持相对原始的生活状态,同时他们的血脂也比我们低得多,也基本上不发生心脑血管疾病。研究显示这些人的血脂,尤其是低密度脂蛋白基本上就维持在1.4mmol/l左右,而现代人多数在2.6mmol/l以上。这可能就形成了现代人为什么心脑血管疾病发病率要高的原因所在。

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2、出生婴儿的血脂水平是多少?人类婴儿出生时,血脂水平尤其是低密度脂蛋白水平,也就在1.0mmol/l左右,随着年龄的增长,低密度脂蛋白不断升高,成年后甚至会升高2-4倍。这种血脂水平远远超过原始人的水平,这也可能就是现代人为什么心脑血管疾病高发的重要原因所在。

这种现象其实在杂食哺乳类动物身上也会看得到,一些研究显示很多人类喂养的哺乳类动物血脂明显高于野生的,而其心脑血管疾病发病率也是比较高的。这从一个侧面也印证了现代人类,平时吃得好、喝的好、活动少、血脂高,于是也有着更高的心脑血管疾病发病率。

总之,通过研究原始人和出生婴儿的血脂,可以推理到现代人为什么更加容易发生心脑血管疾病。也提醒大家一定要注意平时控制好你的血脂,同时要注意改善生活方式,比如说合理饮食,注意体院锻炼,控制好自己的体重。您说张大夫说的对吗?

高血脂主要看哪个指标呢?

随着人们生活水平的不断提高,高脂血症的患者也越来越多。大家知道,血脂升高,心脑血管疾病的风险增加,那么通常说的血脂高,指的是哪些指标高呢?

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其实,临床上血脂检测的指标大概有这么几项:TC(总胆固醇)、TG(甘油三酯)、LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)、HDL-C(高密度脂蛋白胆固醇)。还有一些其他血脂项目如Apo A1、Apo B 和Lp(a) 的临床应用价值也日益受到关注。

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总胆固醇(TC)TC 是指血液中各种脂蛋白所含胆固醇之总和。TC的水平和年龄、饮食及遗传相关。TC 对动脉粥样硬化性疾病的危险评估和预测价值不及LDL-C 精准。

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低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)LDL-C 增高是动脉粥样硬化发生、发展的主要危险因素。因此,LDL-C也被称之为“坏胆固醇”,它负责把肝脏合成的胆固醇运到血管内。一般情况下,LDL-C 与TC 相平行,但TC 水平也受HDL-C 水平影响,故临床血脂检测一般采用LDL-C 作为动脉粥样硬化心血管疾病危险性的评估指标。

高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)HDL 能将外周组织如血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢,即胆固醇逆转运,可减少胆固醇在血管壁的沉积,起到抗动脉粥样硬化作用。因此,HDL-C也被称之为“好胆固醇”。血清HDL-C水平与动脉粥样硬化心血管疾病 发病危险呈负相关。

甘油三酯(TG)TG 水平受遗传和环境因素的双重影响, 与TC 不同,TG水平个体内及个体间变异大,同一个体TG 水平受饮食和不同时间等因素的影响,所以同一个体在多次测定时,TG 值可能有较大差异。研究表明,血清TG 水平轻至中度升高者患冠心病危险性增加。当TG 重度升高时,常可伴发急性胰腺炎。

载脂蛋白A1(Apo A1)以血清Apo A1 可以反映HDL 水平,与HDL-C 水平呈明显正相关。

载脂蛋白B(Apo B)血清Apo B 主要反映LDL 水平,与血清LDL-C 水平呈明显正相关。

脂蛋白(a)[Lp(a)]血清Lp(a)浓度主要与遗传有关,基本不受性别、年龄、体重和大多数降胆固醇药物的影响。通常以300 mg/L 为切点,高于此水平者患冠心病的危险性明显增高。