如何知道准妈妈的营养摄入是否充足?孕期孕妇的饮食验血报告怎么看营养,对于胎儿和孕妇来说,都是至关重要的,孕妇饮食充足,那么胎儿发育正常,如果孕妇营养不良,那么会影响到胎儿的发育。

验血报告怎么看营养:如何知道准妈妈的营养摄入是否充足?

衡量准妈妈的营养摄入是否充足,其实不是孕妇吃得越多越好,而是看胎儿发育和孕妇身体各指标的增长情况。

验血报告怎么看营养:如何知道准妈妈的营养摄入是否充足?

准妈妈的营养摄入是否充足,怎么判断?1.孕妇的腹围和宫高增长。

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如果孕妇的腹围和宫高两周以上没有增长,这样孕妇就是缺乏营养。

如果孕妇每个月的饮食都能满足要求,那么孕妇的宫高和腹围,根据孕周的不同,都会有适当的增长。

2.孕妇的体重增长。

如果孕妇每个月体重增长少于2斤,孕期体重增加少于20斤,这样孕妇的营养是不充足的。

怀孕15周内,孕妇的体重会增加1.5公斤,怀孕16-17周,孕妇的体重会增加7.5公斤,怀孕28-40周,孕妇体重会增加12-17公斤。

3.胎儿的发育情况。

胎儿的体重在16周的时候是150克,27周是900克,怀孕40周是5.5-7斤。

如果胎儿体重增长不达标,而且双顶径,腹围和股骨长的数值比实际孕周小3周以上,那么胎儿出现发育迟缓,主要原因是孕妇孕期饮食过少,或者是营养不均衡。