在每天的临床工作中,很多粉丝朋友都会找到张大夫咨询:“张大夫,我是三高病人,我现在已经知道重视血压、血脂和血糖了,但是我应该如何在家监测血压、血脂、血糖呢?”这的确是一个好问题,张大夫今天给大家说一说如何检测血压、血脂和血糖验血脂血糖怎么检查。文章大家一定看完,对您绝对有收获。

验血脂血糖怎么检查:三高病人,如何在家监测血压、血脂、血糖?

1、如何监测血压?对于一些患有高血压,但是血压平稳的朋友,每周测量1-2次血压即可,对于近期血压不稳定需要监测血压的朋友,张大夫推荐以下做法:

验血脂血糖怎么检查:三高病人,如何在家监测血压、血脂、血糖?

一般来说,每天可以测量早、晚两次,其中早晨测量血压要在起床后的30分钟到1小时以内,未吃饭和降压药,一般在上过厕所之后,取坐位测量,坐下来休息5-10分钟,然后测量2-3次血压,去掉最高一次测量值,剩余两次血压测量值记录下来,然后再取平均值记录下来。测量血压的时候,应该间隔2分钟。

2、如何监测血脂?对于普通正常人,一般每年体检注意查血脂就可以。

对于存在心脑血管疾病危险因素的朋友,如高血压、糖尿病、血脑血管疾病家族史、肥胖、吸烟、过量饮酒等,我们建议,至少应该半年查一次血脂。

而已经出现了血脂异常的朋友,我们建议您到专科就诊,遵医嘱服药并复查血脂。在血脂达标平稳以前,可能会频繁的复查血脂(每个月复查一次)。平稳达标后,则建议每3个月到半年复查一次血脂。

3、如何监测血糖?对于普通正常人,每年体检注意查血糖就可以。

而对于糖尿病患者来说,如果需要监测血糖,我们可能更加推荐4-7次血糖监测方法,也就是三餐前后的血糖及睡前血糖,如果能这样检测就能更好的掌握血糖变化趋势,就能对于生活、运动、饮食和用药进行及时准确的指导。

总之,大多数高血压、糖尿病、高脂血症患者都是需要重视对于血压、血脂、血糖的监测,只有良好的监测,遇到病情变化的时候,才能给予准确有效的治疗。您说对吗?